漢方治療のダイエット効果で約4kg痩せる報告も！漢方薬の種類や料金・サプリメントとの違いも解説

※治療のデータは医療用の漢方薬を使った研究によるもの

日本では294種類の漢方薬が流通しており、中には治療効果でダイエットに役立つ商品もあります。

漢方薬とは、「東洋の医学」を取り入れた医薬品のことです。

その他の医薬品と同様、効果に医学的な根拠があります。

症状・悩みに合わせて漢方薬を選択！ 漢方治療の効果一覧
防風通聖散＞＞ ぼうふう つうしょうさん	脂肪の燃焼 基礎代謝の向上 食欲の抑制
防已黄耆湯＞＞ ぼういおうぎとう	水太りの解消
大柴胡湯＞＞ だいさいことう	ストレスによる過食の防止 脂質代謝の改善
加味逍遙散＞＞ かみしょうようさん	冷え性の緩和
桂枝加芍薬大黄湯＞＞ けいしかしゃくやく だいおうとう	便秘解消

防風通聖散などの漢方薬は、ドラッグストアや薬局などで市販されているため、試しやすい点がメリットです。

一方で、効果が出るまでに時間がかかりやすく、即効性は期待できません。

即効性を期待したいなら、病院で処方される「医療用医薬品」などが有効です。

医療の力でダイエット！オンライン処方なら

全国に10院以上を展開するクリニックフォアでは、オンライン診療で医療ダイエットが始められる医療機関です。

医療用の漢方薬のほか、食欲を抑える治療に使われる薬「リベルサス」の取り扱いもあります。

医学的根拠のある薬だけが処方されているので、「本気で痩せたいけど運動やきつい食事制限は続かない」と悩んでいる方は気軽に相談してみてください。

漢方薬	6,578円/月
食欲を抑える治療 （リベルサス3mg）	4,527～11,000円/月

税込み/自由診療

漢方の効果とは？治療で半年で4kg以上のダイエット・減量に成功した人も

漢方薬を使った治療を対象とした研究では、半年で4kg以上の体重減少が確認されています。

体重減少の効果が期待できるのは、漢方薬による治療には脂肪の燃焼やむくみの改善、便秘の解消などの効果が見込めるためです。

なお、肥満治療に使える漢方は10種類以上が販売されており、それぞれ期待できる効果が異なります。

参考：防風通聖散の減量効果の検討

漢方の種類と効果の一覧！ダイエット中に人気なのは？

症状・悩みに合わせて漢方薬を選択 漢方治療の効果
防風通聖散＞＞ ぼうふう つうしょうさん	脂肪の燃焼 基礎代謝の向上 食欲の抑制
防已黄耆湯＞＞ ぼういおうぎとう	水太りの解消
大柴胡湯＞＞ だいさいことう	ストレスによる過食の防止 脂質代謝の改善
加味逍遙散＞＞ かみしょうようさん	冷え性の緩和
桂枝加芍薬大黄湯＞＞ けいしかしゃくやく だいおうとう	便秘解消

漢方薬1：防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）による治療は脂肪太りの方のダイエットに人気

市販薬の料金	4,730円/24日
処方薬の相場	4,500円/30日

防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）による漢方治療は、脂肪太りの方のダイエットに人気です。

治療の継続により体温が上がって基礎代謝が向上、代謝が上がると消費カロリーが増えるため、お腹などの脂肪が減少しやすくなります。

治療によるダイエット効果は研究でも明らかにされており、肥満症やメタボの改善にも効果が見込めると報告されています。

防風通聖散はドラッグストアでも市販されていますが、病院やオンライン診療でも処方してもらえます。

処方薬の取り扱い院	30日分定期便の料金
クリニックフォア	5,591円
DMMオンラインクリニック	4,400円
スマルナ	4,400円
elife（イーライフ）	4,480円

※税込み/自由診療

漢方薬2：防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）は水太りの方のダイエットにおすすめ

防已黄耆湯は、水太りやむくみの改善におすすめの漢方薬です。

服用すると体内の水分循環が向上し、パンパンになった下半身や顔のむくみを除去。

また、漢方治療の研究では女性ホルモンの調節・脂肪蓄積の抑制などの作用も報告されています。

むくみが改善されるだけで、2〜3kgほど体重が減ることもあります。

【防已黄耆湯の料金】
市販薬	2,640円/10日 4,730円/24日
DMMオンライン クリニック	5,280円/30日
デジタルクリニック	6,400円/30日

※税込み/保険適用外※参考：女性ホルモンに着目した漢方薬研究で優秀発表賞を受賞！（小林製薬）/防已黄耆湯のメタボリックシンドロームに対する効果の解析

漢方薬3：大柴胡湯（だいさいことう）による治療はストレス太りの方のダイエット向き

大柴胡湯（だいさいことう）による漢方治療は、自律神経や脂質代謝に作用します。

女性ホルモンの量を調整することで自律神経の乱れを整え、ストレスの原因となるホルモンの増加を抑制。

さらに、治療により食事から摂った栄養分をエネルギーとして活用する「代謝」を改善することで、痩せやすい体づくりをサポートします。

【大柴胡湯の料金】
市販薬	2,860円/10日
med.	6,471円/30日

※税込み保険適用外 ※参考：Daisaikoto Prevents Post-dieting Weight Regain by Reversing Dysbiosis and Reducing Serum Corticosterone in Mice

加味逍遙散（かみしょうようさん）：冷え対策におすすめの漢方

冷え症を治して痩せやすい体質を目指したいなら、加味逍遙散（かみしょうようさん）による治療が向いています。

加味逍遙散は血のめぐりに作用する漢方薬で、更年期障害や血の道症など、女性特有の症状の緩和に活用されています。

体温が低いと基礎代謝が下がり、太りやすい体質に。

さらに、体が冷えると血のめぐりが悪くなるため、体内に水分が溜まりむくんでしまうこともあります。

冷え性の改善は、痩せやすい体作りの基本です。

【加味逍遙散の料金】
市販薬	2,640円/10日 4,730円/24日
クリニックフォア	5,808円/30日

※税込み/保険適用外

桂枝加芍薬大黄湯（けいしかしゃくやくだいおうとう）：便秘におすすめの漢方

桂枝加芍薬大黄湯（けいしかしゃくやくだいおうとう）は、便秘の改善に効果が期待できる漢方薬です。

便秘がひどくなると胃腸の動きが緩慢になり、基礎代謝も低下することがあります。

代謝が悪くなると同じ食事量でも太りやすくなるため、ダイエット中の便秘解消は欠かせません。

【桂枝加芍薬大黄湯の料金】
市販薬	2,640円/10日
取り扱いクリニック	調査中

※市販薬の価格はツムラ漢方の薬価と市販薬のメーカー希望小売価格調査一覧表を基に記載しています

【漢方薬】処方薬と市販薬の違いは効果の高さや値段

漢方薬には、処方薬と市販薬の2種類があります。

処方薬は病院でもらえる薬、市販薬はドラッグストアやAmazonで買える薬です。

処方薬	高い効果が期待しやすい 保険適用の可能性あり
市販薬	強い副作用が起きにくい 診察代がかからない

処方薬と市販薬の大きな違いは、配合される有効成分の量です。

処方薬の方が有効成分の量が多いため、高いダイエット効果が期待できます。

【病院】治療によりダイエット効果が見込める漢方の一部は保険適用

病院でもらえる処方薬の一部は、条件を満たすと保険適用が受けられます。

保険適用の条件の例
防風通聖散	肥満症の診断を受ける
防已黄耆湯
大柴胡湯
加味逍遙散	月経困難症や更年期障害の 診断を受ける
桂枝加芍薬大黄湯	便秘が原因の腹部の張りや 腹痛などの症状がある

保険適用されると、通常の3割の価格で漢方治療が受けられます。

肥満症とは、BMIが25以上でかつ肥満が原因の諸症状がある状態を指します。

もしも「肥満症かも」と思ったら、内科や肥満外来で医師に相談してみるのがおすすめです。

【市販】ツムラの漢方薬による治療がダイエットに人気

市販では、「ツムラ」の漢方薬による治療がダイエットをしている方に人気です。

ツムラは終戦前から創業する、130年以上の歴史のある製薬会社。

現在は市販薬と処方薬のどちらも製薬しており、国内の多くのドラッグストアで商品が扱われています。

治療によりダイエット効果が見込める漢方は通販でも購入できる

処方薬と市販薬、どちらの漢方薬も通販で入手できます。

処方薬が手に入る通販は、クリニックフォアやスマルナなどの「オンライン診療」です。

オンライン診療とは、スマホやビデオ通話で医師の診察を受けたあと、自宅に薬を配送してもらえるサービスのこと。

2020年ごろから本格的な普及が始まり、利用者は右肩上がりに増えています。

漢方入りのダイエットサプリには体重減少の科学的根拠がない

漢方入りのダイエットサプリには、体重減少の科学的根拠がありません。

医薬品に該当する「漢方薬」とは別物で、効果が期待できるほどの成分は配合されていませんよ。

▼サプリと医薬品の違い

サプリメント	栄養の補給 食事の補助
医薬品 ※一般医薬品 ※医療用医薬品	【治療による効果】 脂肪の燃焼 むくみの改善 便秘の解消など

漢方治療によるダイエットに危険性や副作用はある？

漢方薬には安全なイメージを持つ方もいますが、その他の薬と同様に、危険性や副作用が存在します。

▼漢方薬の副作用
防風通聖散	発疹、不眠、発汗過多 動悸、食欲不振、悪心 嘔吐、腹痛、下痢など
防已黄耆湯	発疹、発赤、肝機能障害など
大柴胡湯	食欲不振、腹痛、下痢など
加味逍遙散	発疹、発赤、食欲不振 腹痛、下痢など
桂枝加芍薬大黄湯	発疹、発赤、食欲不振 腹痛、下痢など

多くの場合、漢方薬の服用を続けているうちに副作用は消失します。

万が一、症状が強く出たり長く続いたりする場合は、医師に相談しましょう。

【Q&A】漢方はどれがいい？効果やダイエットの方法に関する疑問を解決

漢方による治療に食欲抑制剤の効果はある？

漢方薬の「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」による治療には食欲を抑制する効果が期待できます。

治療により食欲が落ちるのは、胃から分泌される「グレリン」の血中濃度を下げられるためです。

グレリンには、食欲を増進する作用があります。

参考：横浜市立大学

基礎代謝を上げる漢方治療はある？

「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」による治療には、基礎代謝を上げる作用が期待できます。

漢方治療で基礎代謝が上がるのは、褐色脂肪細胞を活性化する効果が見込めるためです。

褐色脂肪細胞が活性化すると、熱が生成されて体温が上がります。

体温が1度上がると基礎代謝は約13%上昇、その結果、太りにくく痩せやすい体質が手に入るのです。

参考：癩患者の体温及び物質代謝/横浜市立大学

薬局やドラッグストアで漢方薬を買うなら「ツムラ」と「ロート製薬」どっちがおすすめ？

漢方薬は商品によって形状や値段が異なるため、飲み続けやすい方を選ぶのがおすすめです。

たとえば、ツムラの防風通聖散は顆粒（つぶタイプ）ですが、ロート製薬は錠剤です。

▼防風通聖散の形状と価格
ツムラ漢方 防風通聖散エキス顆粒	顆状	2,400円/10日分 4,800円/24日分
ロート 防風通聖散錠満量a	錠剤	7,590円/31日分 ※ネット限定
新・ロート 防風通聖散錠ZⅡ	錠剤	4,620円/21日分
新・ロート 防風通聖散錠T	錠剤	1,980円/14日分 3,780円/28日分

※税別

なお、病院で処方される漢方薬と成分が同じなのは、「ツムラ」の漢方薬です。

漢方治療によるダイエットをやめたらリバウンドする？

漢方治療によるダイエットをやめても、食事や運動に気を付けて生活していれば、リバウンドのリスクを低減できます。

リバウンドする原因の多くは、ストレスや我慢の反動で起こる暴飲暴食。

漢方治療によるダイエットはストレスが溜まりにくいため、暴飲暴食を起こす可能性も低いのです。

漢方治療によるダイエット効果はいつから？

漢方薬の効果は、約1か月で現れ始めると考えられています。

飲めばすぐに体重が減少するものではないため、根気強く服用を続けることが大切です。

葛根湯による治療は痩せる？ダイエット中におすすめ？

葛根湯は風邪の症状に作用する薬で、ダイエット効果は期待できません。

▼葛根湯の詳細
効果	自然発汗がなく頭痛、発熱、悪寒、 肩こり等を伴う比較的体力のあるものの 次の諸症： 感冒、鼻かぜ、 熱性疾患の初期、炎症性疾患、 肩こり、上半身の神 経痛、じんましん
副作用	肝機能障害、発疹、不眠、排尿障害など

ダイエット効果が期待できる韓国で人気の漢方治療は？

韓国では、「チェビトッ」と呼ばれる商品が人気です。

ただし、チェビトッは国内で効果や安全性の認可を受けていない商品。

そのため、摂取すると体調を崩したり、気分が悪くなったりする恐れもあります。

漢方入りのダイエットパッチは効果的？

漢方入りのダイエットパッチを貼っても、痩せることはできません。

2019年には「貼るだけで痩せる」と嘘の広告でダイエットパッチを販売したとして、3社が措置命令を受けています。

ダイエットに効く漢方治療の料金相場は？

漢方薬の料金相場は、市販薬・処方薬ともに月額4,000〜5,000円が目安です。

ただし、保険適用された場合、月額1,000円ほどで漢方薬が購入できます。

漢方治療で痩せる・ダイエットするなら処方薬がおすすめ！人気は防風通聖散

治療によるダイエット効果が期待できる 漢方薬の種類一覧と治療効果
防風通聖散	【脂肪太りにおすすめ】 ・食欲を抑制 ・代謝を向上 ・脂肪を燃焼
防已黄耆湯	【水太りにおすすめ】 ・むくみを解消 ・脂肪の蓄積を抑制
大柴胡湯	【ストレス太りにおすすめ】 ・ストレスホルモンを抑制 ・脂質代謝の向上
加味逍遙散	【冷え性におすすめ】 ・血のめぐりに作用
桂枝加芍薬大黄湯	【便秘におすすめ】 ・便秘の解消 ・便秘に伴う腹部の張りを改善

漢方薬による治療には脂肪燃焼やむくみ改善など、さまざまなダイエット効果が期待できます。

特に人気が高いのは、国内の治療による研究で「体重減少」「脂肪減少」の効果が確認されている防風通聖散です。